圧倒的サポート力？オンラインダイエット「ドクターズダイエット」の口コミ・評判を紹介！

1人のダイエットはモチベーションが上がらない！！

ダイエットに最適な食事が分からない！！

ダイエットに関して、同様の悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？

私も度々ダイエットを実践していますが、特にモチベーションが上がらないことが多いですね・・・。

このような時はパーソナルジムを利用したいところですが、パーソナルジムは料金が非常に高く、気軽に利用できるものではありません。

そのようなダイエットに頭を悩ませている方におすすめのサービスがあります。

それが、オンラインダイエットというサービスです。

ということで、今回はオンラインダイエットの中でもおすすめの「ドクターズダイエット」について、ご紹介します。

オンラインダイエット「ドクターズダイエット」とは？

「ドクターズダイエット（Doctor’s Diet）」とはその名の通り、医師監修の元、提供されているオンラインダイエットサービスです。

サービスはポート株式会社が提供しており、マザーズ市場に上場している安心の企業となっています。

また、ポート株式会社はプライバシーマークという制度の認定を受けています。

オンラインダイエットはサービスの性質上、どうしてもWeb上で氏名や体重などの個人情報のやり取りが交わされます。

しかし、個人情報の流出が絶えない現代において、不用意に個人情報を登録したくないという方は非常に多いです。

私もその1人ではありますが・・・。

その点、ポート株式会社は個人情報の管理を適切に行っている企業として認められているので、安心して利用することができますね。

「ドクターズダイエット」の特徴

オンラインダイエットの中では人気の高い「ドクターズダイエット」ですが、どのような特徴のあるサービスなのでしょうか？

次に「ドクターズダイエット」の特徴を見ていきましょう。

プランの料金体系はどうなっているの？

まずは、「ドクターズダイエット」の利用料金から確認しましょう。

「ドクターズダイエット」の料金体系は、下記の通りです。

料金の印象としては、いかがでしょうか？

1ヶ月で約40,000円の支払いが必要になるので、決して安い料金ではないですね・・・。

しかし、これがパーソナルジムであればどうでしょうか？

パーソナルジムの場合、入会金も含めると、2ヶ月の料金相場は200,000～300,000円となっています。

私の給料がほぼ飛んでしまうくらいです・・・。笑

一方、「ドクターズダイエット」の料金は、パーソナルジムの半分以下となっているのが分かりますね。

よって、出費は抑えたいけど、高品質なダイエット補助を受けたい方には、非常におすすめのサービスとなっています。

ダイエット成功率は驚異の・・・

「ドクターズダイエット」を利用することで、本当にダイエットが成功するのか、気になる方も多いのではないでしょうか？

先述の通り、オンラインダイエットの利用料金は決して安くないので、利用するからには確実にダイエットを成功させたいですよね？

その点は心配ありません。

「ドクターズダイエット」のダイエット成功率は、驚異の99%となっています。

限りなく、利用者がダイエットに成功していることが分かりますね。

また、利用者78名の平均実績として、ダイエットプログラム開始から53日後には、体重の約10%の減量に成功しているというデータもあります。

当然個人差はありますが、単に1,2kg程度の減量ではないことも分かりますね。

60日間で行うプログラムが基本

「ドクターズダイエット」では、60日間のプログラムをもって、ダイエットを成功できるように組まれています。

3ヶ月以上必要とするオンラインダイエットもありますが、「ドクターズダイエット」は短期集中型で行われることが分かりますね。

2ヶ月で効果を実感できることはもちろんですが、同時にダイエットのノウハウも身に付けることができます。

よって、プログラム終了後も変わらず、得られたノウハウからダイエットを実践することも可能です。

また、プログラム中に無理な運動が組み込まれない点も、1つのポイントです。

1日の運動は自宅で行える10分間だけのフィットネスだけとなっており、それも専門家目線の良質なものとなっています。

運動が苦手でダイエットが続かない方には、特におすすめしたいですね。

アプリを利用したオンラインダイエット

「ドクターズダイエット」では、アプリを利用してオンラインダイエットを実践します。

アプリで実践できることとしては、主に下記の通りです。

それぞれどのような特徴があるか、簡単に見ていきましょう。

専任トレーナーとの連絡

オンラインダイエットはWebを介してサービスを受けるので、当然ながら隣に専任トレーナーが付き添っているわけではありません。

よって、随時食事内容の報告などをしなければいけません。

その報告を「ドクターズダイエット」では、アプリを使用して行います。

1日のダイエット内容や率直な感想、質問を送ることで、専任トレーナーからフィードバックを受けることができます。

例えば、食事内容に対してのフィードバックの場合、栄養学的見地から内容の指導が入ります。

さらに、「ドクターズダイエット」では先述の通り、医師の監修もあるので、医学的見地からも指導を受けることができます。

行動課題を管理できるパーソナルタスク機能

アプリのメイン機能として、パーソナルタスク機能と呼ばれるものがあります。

タスクとは、自分の宿題や課題のことを言います。

専任トレーナーから実践してほしいタスク一覧が送られ、アプリ内で管理することができます。

それにより、自分が今すべきダイエット内容を明確に把握することができ、またどれだけ課題を消化できているのか、確認することもできます。

特に、どれだけ課題を消化できているか確認できると、ダイエットの実感も沸き、モチベーションのアップにも繋がりそうですね。

もちろん、送られてくるタスク一覧は誰にでも同じようなテンプレートではなく、個々に合わせたタスクとなっています。

専門家が提供するタスクを実践していけば、効果を実感できること間違いなしですね！

あらゆる情報を登録できるレコーディング機能

ダイエットの過程を記録していくことは、ダイエット成功の鍵と言われるほど重要なことです。

その点が注目され、ダイエットの記録ができるアプリは続々とリリースされていますが、もちろん「ドクターズダイエット」のアプリにも記録機能が備わっています。

それが、レコーディング機能です。

ダイエットに関するあらゆる情報をアプリに登録できるので、ダイエット成功率のアップにも繋がるでしょう。

ダイエットレシピを閲覧できる

いざダイエットを実践してみるものの、どのような食事を摂れば良いか、分からないものですよね？

その悩みを解決すべく、アプリ内でダイエットレシピを閲覧することができます。

オーソドックスな豆腐を使用した料理や、腸のことを考慮したクッキーなど、飽きないレシピが用意されていますね。

また、200円以下で簡単に作れるレシピが揃っているのも特徴の1つです。

経済的にも優しいレシピですね。

エクササイズ動画が見放題

ダイエットしたいけど、辛い運動はしたくない・・・。

そのような方向けに、無理なく始められるエクササイズ動画を視聴することができます。

1種目の平均は3分となっていますが、3分でも効果が最大限に出るようプログラムされています。

例として、下記のようなプログラムが挙げられます。

エクササイズの定番であるヨガや、やる気・集中力を上げる動画など、多種多様な動画が揃っていますね。

ダイエットコラムを閲覧できる

まずはダイエットの基礎や豆知識からということで、ダイエットに関するコラムを閲覧することができます。

基本的な食材のカロリー表など、ダイエットの知識を深めることができます。

電車の移動中など、ちょっとした時に見てみると良いですね。

以上がアプリの主な機能になります。

ちなみに、専任トレーナーとのやり取りやパーソナルタスク機能、レコーディング機能は会員でなければ利用できませんが、ダイエットレシピ・エクササイズ動画・コラムの視聴、閲覧は会員登録なしで利用できます。

アプリは無料ダウンロードできますので、よろしければ1度見てみてくださいね。

ドクターズダイエット　食事指導、運動指導パーソナルダイエット

ポート株式会社無料posted withアプリーチ

他のサービスと比較した「ドクターズダイエット」を利用するメリット

「ドクターズダイエット」の特徴をご紹介しましたが、利用する上でどのようなメリットがあるのでしょうか？

他のサービスと比較しながら、ご紹介します。

メディカルチームによる充実したサポート体制

まず1番のメリットとして挙げられるのが、メディカルチームの指導を受けることができる点です。

メディカルチームの構成としては、下記のようになっています。

いかがでしょうか？

1人の利用者に対して、この充実した体制です！！

それでは、他のオンラインダイエットの場合、どのような体制が取られているのでしょうか？

例えば、主要なオンラインダイエットで見ると、下記表のようになっています。

管理栄養士とトレーナーが監修していることが多いですね。

もちろん、管理栄養士とトレーナーが監修を取ることは、決して悪いことではありません。

むしろ、それが普通です。

しかし、「ドクターズダイエット」では医師が監修しているだけではなく、様々な分野に精通した専門家が属するチーム制を取っています。

これ以上に整った体制を取っているオンラインダイエットは、他と比較してみても、そう簡単にはないでしょう！

安価な60日間オンラインサポート

「ドクターズダイエット」の利用料金は、60日間のオンラインサポートを設けているオンラインダイエットの中では、非常に安価となっています。

これは公式サイトにも記載されていることです。

それでは、どの程度安くなっているのか、他のオンラインダイエットも比較してみましょう。

※2ヶ月の利用料金で、さらにオンラインサポートサービスがあるものに限ります。

業界最安値とは言えないかもしれませんが、充実したサポート体制と60日間毎日行える相談サービスがある割には、非常に安価となっていますね。

アプリでオンラインダイエットを一元管理

「ドクターズダイエット」でアプリを利用することによるメリットの1つが、ダイエットに関する情報を一元管理できることです。

例えば、オンラインダイエットによっては、連絡はLINEで取り合い、フィットネス動画はWeb上の別の会員サイトで見るということが良くあります。

しかし、色々なサービスを行き来して、正直面倒ですよね？

私なら面倒だと感じます。笑

それが「ドクターズダイエット」の場合は、ご紹介しましたエクササイズ動画の視聴や日々の記録、専任トレーナーとのメッセージのやり取りなどが、全てアプリ内で完結します。

様々なサービスを行き来する煩わしさは一切ありません。

また、普段触っているスマートフォンのアプリを使用することで、手軽にダイエットができ、継続できている方も多そうですね！

利用者に合わせたプログラムを提供

ご紹介しました通り、「ドクターズダイエット」では60日間のプログラムが提供されますが、これは利用者に合わせたオーダーメイドプログラムとなっています。

それも、医師が作成した診断テストをもとに、医科学的なパーソナルアプローチを受けることができます。

医科学的なプログラムというのは、他のオンラインダイエットではなかなか見られませんね。

また、根本的ではありますが、オーダーメイドプログラムというのも見逃してはいけません。

オンラインダイエットによっては、決められたテンプレートのプログラムしか提供しないものもあります。

しかし、「ドクターズダイエット」では、公式サイトでもオーダーメイドプログラムということが明記されているので、自分に適したプログラムを受けることができ、効果が期待できますね。

3日間の無料体験サービスがある

オンラインダイエットはサービスの性質上、無料体験というのが難しくなっています。

しかし、パーソナルトレーニングであれば、実際にジムに出向くと無料体験を受けられることが多いです。

言わばオンラインダイエットの弱点ともなる無料体験の有無ですが、「ドクターズダイエット」ではなんと無料体験サービスが実施されています。

もちろん無料体験だからといって、サービスの質が落ちることはありません。

先ほどご紹介しましたアプリを使用し、初回の診断テストから明日のタスク一覧、専任トレーナーへの報告例など、しっかりとした無料体験を受けることができます。

まさしく、本番さながらの無料体験と言えますね！

それでは、他のオンラインダイエットで無料体験を設けているサービスはあるのでしょうか？

なんと、他の名だたるオンラインダイエットは無料体験サービスを設けていないのです。

オンラインダイエットは多くの方が利用したことのないサービスになるので、いきなり始めるには不安のある方が非常に多いです。

しかし、3日間だけでも無料体験ができると、オンラインダイエットの雰囲気を掴めるので、初めて利用する方にはおすすめですね。

料金体系が分かりやすい

オンラインダイエットによってはプランが分けられており、料金もプランによって変わるものが多いです。

例えば、人気のオンラインダイエット「Plez」の場合、下記表のようにプランで料金が変わり、受けられるサービスも細かく分けられています。

しかし、プランによってどこまでのサービスを受けられるのか、正直分かりにくいですよね？

せっかく申し込んだプランでも、受けたいサービスが上位プランでしか受けられないということも・・・。

その点、「ドクターズダイエット」はプランが分かれておらず、利用期間によって料金が変わるのみとなっています。

オプションで追加料金が発生することもないので、シンプルで非常に分かりやすくなっていますね。

「ドクターズダイエット」を利用するデメリットはあるの？

「ドクターズダイエット」は豊富なサービスがゆえに、利用するメリットは非常に大きいです。

しかし、逆にデメリットはあるのでしょうか？

次に「ドクターズダイエット」を利用する上でのデメリットをご紹介します。

もっと安価なオンラインダイエットもある

「ドクターズダイエット」の利用料金は先述の通り、2ヶ月で79,600円となっています。

確かに、ジムで行うパーソナルトレーニングに比べると、非常に安価な料金となっています。

しかし、他のオンラインダイエットに比べると、下記表の通り料金は割高になっています。

※全て2ヶ月の料金で、最安値のプランを表示しています。

料金が高いほどサービスの品質が上がるとは一概に言えませんが、「ドクターズダイエット」は充実したサポート体制などからも、料金相応のサービスと言えます。

とは言っても、安い料金でオンラインダイエットを利用したいという方も、当然おられるでしょう。

そのような方は、「Plez」や「FiNC ダイエット家庭教師」などの、リーズナブルなオンラインダイエットも見てみると良いでしょう！

返金保証制度がない

オンラインダイエットのサービスがいくら整っていても、ダイエットに個人差が出てしまうことは周知の事実です。

よって、オンラインダイエットを受けるとしても、効果に不安がある方は少なくないようです。

そのような方のために、全額返金保証サービスを設けているオンラインダイエットもあります。

知名度の高いところで言うと、「FiNC ダイエット家庭教師」や「ライザップスタイル」が挙げられますね。

しかし、残念ながら「ドクターズダイエット」では、全額返金保証サービスはありません。

ダイエットの成功率が99%となっているので、特段問題はないかもしれませんが、ご注意ください。

「ドクターズダイエット」利用者のダイエット成果を紹介！

それでは皆さん気になる、実際に「ドクターズダイエット」を利用した方がどの程度痩せたのか、ご紹介します。

なお、公式サイトでも紹介されているデータになります。

いかがでしょうか？

個人差はありますが、皆さん減量に成功しておられますね！

中には自分の体重の20%近く減量したという方も！！

公式サイトの情報なので、大きな成功事例しか載せていない可能性もありますが・・・。笑

しかし、成功率99%というデータからも、利用した際の効果は間違いないでしょう！

そして、何より専任トレーナーの方の対応が素晴らしいという評価が非常に多いです。

的確な指導はもちろんのこと、ダイエットに折れそうになった時、励ましてくれたのが高評価という声もありますね。

ダイエット実績だけでなく、利用者に寄り添ったサービスを提供している点からも、おすすめのオンラインダイエットと言えるでしょう！

「ドクターズダイエット」の口コミ・評判

公式サイトに記載されているダイエット記録をご紹介しましたが、その他のネット上の口コミ・評判としてはどうでしょうか？

リアルな声が聞けるTwitterの口コミ・評判をご紹介します。

ドクターズダイエットのチャットアドバイスが前やったときよりめっちゃ進化している笑　水分とかノンカロリーなら何でも良いと思うやん？違うんだな、これ見てめっちゃマニアック(褒め言葉) pic.twitter.com/w360UNhLyi

— ぶちみ＠1/29までに47kg達成 (@buchimilog) November 28, 2018

ドクターズダイエットからプラン表きた　めっちゃ励まされるー！

— あおい@二人目妊活中 (@Yuka25222) September 3, 2018

#ドクターズダイエット のサポートで食事は軽い糖質制限と、軽い食事制限。
報告するのが嫌で、おかし食べる回数はとっても減った。
ほんのすこーしずつだけど減ってる！！
褒めてくれるのうれしい。

— おみやさん (@oh_miya3) August 4, 2018

ドクターズダイエットの減量計画表がすごく充実していて、無料でもらえるのでダイエッターならとりあえず登録すべき。私もしてるよ！
無料お試し登録は以下の記事を見てくれい！

オンラインダイエットはジムに通うより安い！自宅でパーソナルトレーニングを受けちゃおう https://t.co/EMWKjIfGk0

— お餅ちゃん (@omochishiki) July 29, 2018

色々探してみましたが、悪い口コミ・評判はありませんでした。

ここまで良い口コミ・評判が揃っていることも珍しいですね。笑

充実したサービス内容から、ダイエットのモチベーションが上がっている方が多いようです！

「ドクターズダイエット」が向いている方

ここまで「ドクターズダイエット」の特徴や成功例などをご紹介しましたが、どのような方に向いているオンラインダイエットなのでしょうか？

それは、下記の通りです。

やはり1番注目すべきポイントは、メディカルチームによるサポートがある点です。

もちろん、他のオンラインダイエットでも的確なサポートはあります。

しかし、「ドクターズダイエット」では医学的見地からアプローチされたプログラムが提供されるので、より効果を期待できるでしょう。

「ドクターズダイエット」が向いていない方

「ドクターズダイエット」に向いている方がいる一方で、逆に向いていないのはどのような方でしょうか？

それは、下記の通りです。

無料体験サービスがあるものの、やはり全額返金保証制度があったほうが安心という方は多いですね。

そこに引っかかる方は、他のオンラインダイエットも見てみると良いでしょう。

オンラインダイエット「ドクターズダイエット」のまとめ

オンラインダイエット「ドクターズダイエット」について、ご紹介しました。

1番押さえて頂きたい点は、医師を始めとしたメディカルチームによる、徹底したサポート体制です。

複数の専門家により、他のオンラインダイエット以上の的確なアドバイスを受けることができます。

また、アプリを利用しているので、手軽に日々の報告や相談、ダイエット記録の管理などが行えるのも評価すべきポイントです。

しかし、利用料金は少々高く、2ヶ月で79,600円となっています。

一般的には当然高い料金ですが、ダイエット成功率やサポート体制、サービス内容を踏まえると、妥当な料金と言えるでしょう。

たとえ高額な出費になったとしても、ダイエットに成功することができれば、意味のあるお金と言えますね。

皆さんも「ドクターズダイエット」で、理想のボディを手に入れましょう！

他のオンラインダイエットもチェックしたい方は、下記リンクから詳細をご確認頂けます。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。