フィットラボの口コミは？他のオンラインダイエットと比較したメリット・デメリットも紹介！

Webを介して専任トレーナーの指導を受けられるとして、近年オンラインダイエットの注目度が高まってきています。

それに伴い、オンラインダイエットのサービスを提供する企業も続々と増えてきています。

そのような中、比較的安価で高品質なプログラムを受けられるオンラインダイエットがあります。

それが、「フィットラボ（Fitlab）」です。

今回は「フィットラボ」の特徴や口コミ、メリット・デメリットをご紹介します。

オンラインダイエット「フィットラボ」とは？

「フィットラボ（Fitlab）」とは、「NOリバウンド宣言」を掲げているオンラインダイエットです。

管理栄養士指導の元、オンラインダイエットを受講することができ、効果的なダイエット法を提供してもらえます。

また「フィットラボ」は、「ダイエット成功の秘訣は食事が99%」という独自理論を提言しています。

「ダイエット中はどのような食事を摂ればいいの？」

「これはダイエット中に食べてもいいの？」

そのような利用者の疑問に対して、トレーナーの管理栄養士が最善のメニューを提供してくれます。

よって、食生活の改善には最適なオンラインダイエットとなっています。

オンラインダイエット「フィットラボ」の特徴

オンラインダイエットは数多く存在しますが、「フィットラボ」にはどのような特徴があるのでしょうか？

詳細を見ていきましょう！

オンラインダイエットの受講料金は？

さて、まずは皆さん気にある「フィットラボ」のオンラインダイエット受講料金から見てみましょう。

※2020年2月現在の情報です。

1ヶ月単位で料金が区切られていますが、利用は2ヶ月から始めることとなっています。

料金としてはいかがでしょうか？

「安い！！」と言える料金ではないですよね？

しかし、オンラインダイエットではなく、ジムで行うパーソナルトレーニングの場合、料金相場が200,000～300,000円と言われています。

自宅で手軽に行える、かつ料金も安くて済むので、ジムのパーソナルトレーニングに比べると、利用するメリットは非常に大きいですね。

トレーナーとの連絡手段は？

オンラインダイエットはサービスの性質上、トレーナーに食事内容やトレーニング内容などの報告を逐一行う必要があります。

その報告を「フィットラボ」では、LINEで行います。

もちろん、日々の質問や相談もLINEでやり取りすることができます。

LINEでやり取りできるのは、大きなメリットであるとも言えます。

なぜなら、普段使用するスマートフォンアプリであるからこそ習慣付きやすく、報告を忘れる可能性も低くなるからです。

例えば、この報告がメールを毎回開いて、硬い文章を書かなければいけない場合どうでしょうか？

絶対に長続きしないですよね？

その点、「フィットラボ」はLINEを連絡手段に採用することで、やり取り時に発生する煩わしさが少しでも発生しないようになっていますね。

好きなものを食べられるダイエット

「フィットラボ」は管理栄養士が監修するオンラインダイエットのため、食事改善は徹底されています。

しかし、極端な食事制限はなく、自分の好きなものを食べることができます。

「本当に好きなものを食べるだけで、ダイエットに成功するの？」

皆さんも同様のお気持ちではないでしょうか？

というより、当たり前の疑問ですね。笑

その点は心配いりません！

「フィットラボ」では、自分が食べたいものに合わせて食事メニューを提供してもらえます。

急にサラダやサプリメントだけの生活になっても、まずダイエットは長続きしないですよね？

「フィットラボ」では、そのようなダイエットに不向きな食事を取ることはありません。

「ダイエットは食事が99%」と謳っている「フィットラボ」ならではのダイエット法と言えますね。

リバウンドが起きにくいダイエット

ご紹介しました通り、「フィットラボ」は「NOリバウンド宣言」を掲げています。

それを実現するために、下記のようなリバウンドの起きにくいダイエットサービスを提供しています。

1つ目の「今までの生活を変更しないダイエット」は、先ほどの食生活を変えず、好きなものを食べられるダイエットが挙げられます。

残りの2つについて、詳細を見ていきましょう。

1ヶ月に5%の減量を行うダイエット

「フィットラボ」では、短期間で一気に減量するようなダイエットは実践せず、1ヶ月に5%の減量を行うダイエットを実践します。

なぜなら、短期間で行うダイエットはその分ハードな内容になり、ダイエット終了時の反動が大きいからです。

それにより、リバウンドしてしまう方が非常に多いようですね。

ちなみに、女性セブンが行ったアンケートによると、ダイエット後にリバウンドを起こす人は全体の73%だそうです。

さらに、アメリカの研究では、95%の人がリバウンドするというデータもあるようです。

ダイエット後にリバウンドを起こす可能性は非常に高いですが、「フィットラボ」では日常生活を変更せず、また緩やかに行うダイエットにより、リバウンド率を低めていると言えるでしょう。

GLコントロールメソッドを採用

GLコントロールメソッド・・・。

何やら難しい言葉が出てきましたね。笑

GLコントロールメソッドとは、公式サイトでは下記のように説明されています。

つまり、食生活を改善し、太りにくい体を作り上げるという意味になります。

適切な食事指導により、しっかり食べても痩せるというメソッドを実現しています。

他のオンラインダイエットと比較した「フィットラボ」のメリット

「フィットラボ」の特徴をご紹介しましたが、他のオンラインダイエットと比較して、利用することにどのようなメリットがあるのでしょうか？

メリットを3つご紹介します。

業界内でも比較的安価な2ヶ月オンラインサポート

「フィットラボ」の利用料金はご紹介しました通りですが、果たしてオンラインダイエット業界内では、どの程度の価格帯なのでしょうか？

オンラインサポートについて、相談回数が月5回などの回数制限を設けていないサービスやプランで比較してみます。

※2ヶ月の利用料金です。

調べてみると、業界内でもトップクラスの安さであることが分かりました。

また、表の料金は入会金を含めているので、入会金を除いた2ヶ月の利用料金で見ると、56,000円（税別）となります。

2ヶ月以上継続する場合は断然お得なオンラインダイエットとなっていますね。

随時お得なキャンペーンを実施

「フィットラボ」では、随時お得なキャンペーンを実施しています。

例えば、2020年2月現在、入会金20,000円が無料になるキャンペーンが行われています。

キャンペーン価格で20,000円も安くなり、高品質なオンラインダイエットを初回から合計56,000円で受講することができます。

先述しました、相談回数を設けない2ヶ月のオンラインサポートにおいては、断トツ安い料金であることが分かりますね。

キャンペーンは随時変更されますが、お得なキャンペーン時を狙うと、非常に安価な料金で質の高いサービスを受けられます。

初心者も安心の全額返金保証付き

いくらトレーナー監修の元、ダイエットの指導を受けるとしても、本当に成功するか不安はありますよね？

そのような方のために、「フィットラボ」では全額返金保証が付いています。

60日経過後にダイエットの効果が実感できなければ、全額返金保証サービスを受けることができます。

しかし、他のオンラインダイエットでも、全額返金保証サービスはありそうですよね？

実は、全額返金保証サービスを提供しているオンラインダイエットは非常に少ないです。

全額返金保証サービスの有無を比較してみると、下記表のようになります。

意外と少ないですよね？

よって、ダイエットの効果に不安がある方に「フィットラボ」はおすすめのサービスであると言えます。

オンラインダイエット「フィットラボ」のリアルなデメリット

人気の高いオンラインダイエットとは言えど、もちろんデメリットは存在します。

次にご紹介するデメリットも、しっかりと把握しておきましょう。

無料カウンセリング・体験がない

オンラインダイエットのサービスを提供している企業は増えてきていますが、まだまだ認知度としては高くありません。

それが故に、利用者はどのようなサービスがあるのか把握できていない部分も多く、一度はサービスを体験してみたいと思っています。

よって、無料カウンセリングや無料体験を経て、本契約となるオンラインダイエットが多いです。

その点、「フィットラボ」は事前に無料カウンセリングや無料体験を受けることができません。

初めて利用する方にとっては、少々不安が残るかもしれませんね・・・。

しかし、全額返金保証サービスもあるので、お金の面では安心してサービスを受けることができます。

もっと安いオンラインダイエットもある

「フィットラボ」は2ヶ月間サポート受け放題のオンラインダイエットの中では、比較的安価であることはご紹介しました通りです。

しかし、サービス内容やサポート回数を重要視しないのであれば、もっと安いオンラインダイエットもあります。

例を挙げると、下記のようなオンラインダイエットがあります。

※2ヶ月の利用料金です。

2ヶ月で約30,000円と、非常に安くなっていますよね？

もちろん、その分提供されるサービスが少なくなったり、サポートの回数制限を設けられますが、安ければ安いほうが良いという方もおられるのではないでしょうか？

そこは自分のお財布と相談しながら決めましょう。

オンラインダイエット「フィットラボ」の口コミ・評判

実際に「フィットラボ」を利用した方は、効果を実感することができているのでしょうか？

公式サイトに記載されている口コミをご紹介します。

フィットラボは一番「ストレスがない」ダイエットでした！

今まで色々なダイエットをしてまたリバウンドしてを繰り返してきましたが、フィットラボと今までものとの一番の違いは「ストレスがない」ということです。
極端に食べないとかその時だけいつもよりトレーニングするというダイエットではなく、毎日の食事の仕方を丁寧にきちんとした理由とともにアドバイスしてくれるので、素直に聞き入れることができてバランスのいい食事ができていると思います。体重だけでなく、体調や肌の調子も良い日が多い気がします！
スタートしてから6ヶ月ですが、60キロから-10キロ達成しました！時間はかかった気はしますが、ストレスがないのが一番続けやすいです！ノーリバウンドは本当でした！(笑)

ダイエットにストレスは付きものですが、その多くの要因は食事から来るようです。

その点、「フィットラボ」は好きなものを食べてダイエットできるので、ストレスはほぼなさそうですね！

 私の担当のコーチには感謝しかありません！

スタート時は体重が100キロもあったこともあり、2週間で10キロ減量できましたが、そこから1か月くらいは3キロ減って戻っての繰り返しで、正直食事の報告も面倒な日もあってやめようかと思った時もありました。
でも、担当コーチが毎日LINEで優しく時にはきちんと指導やアドバイスしていただいたおかげで、目標の20キロの減量を5ヶ月で達成することができました！
適正体重まではあと10キロなので、気長に毎日のアドバイスを聞きながら続けていきたいと思います。
あんなに嫌だった体重を計ることや健康診断が今では楽しみになっている自分がいます！

専任トレーナーが親身に寄り添ってくれるので、孤独感に悩まされることなく、ダイエットを続けることができますね。

サービス内容だけでなく、トレーナーの印象も高評価のようです！

20代のころのウエストのサイズに戻れそうで、メッチャうれしいです！

20代後半で一人目を出産、30代前半で二人目を出産し、生活リズムや食生活が子供中心になっていったことやいろいろなストレスで食事が乱れ、あっという間に15キロ太ってしまいした。
そんな時に「フィットラボ」を友達から紹介され、やってみました。今まで知らなかった栄養の情報やどういう仕組みで太りやすくなるなどを丁寧にわかりやすくコーチが教えてくれるので、スーパーで買い物をする時に今までとは違う食材の選び方になっていたり、食事の時間を規則正しくしたりでいるようになりました。子供の栄養のこともアドバイスしていただけるので、すごく心強いです！
まだ2か月ですが、すでに5キロ減量できました！20代のころのスカートがはけるようになるのももうすぐかなと思っています。
今まで教えてもらったことをこれからも続けていけば、リバウンドなくダイエットできると思います。

食生活はストレスや出産後など、様々なタイミングで乱れてしまいます。

しかし、管理栄養士の的確な指導により、食生活の改善に成功し、同時にダイエットにも成功しておられますね。

オンラインダイエット「フィットラボ」が向いている方

「フィットラボ」にはメリットもあればデメリットもありますが、どのような方が向いているオンラインダイエットなのでしょうか？

それは下記の通りです。

専任トレーナーと徹底的にダイエットしたい方や、管理栄養士指導の元、今の食生活を見直したい方には、非常におすすめのオンラインダイエットです。

また、他のオンラインダイエットでは見られない、リバウンドを起こしにくい体を手に入れられるのも、大きな特徴の1つです。

それでいて、もし効果に実感ができなかった場合は、全額返金保証サービスも付いているので、非常にお得でもあります。

オンラインダイエットを利用したことがない方や、ダイエットをあまり実践したことがない方にも、おすすめと言えますね。

オンラインダイエット「フィットラボ」が向いていない方

一方で、「フィットラボ」が向いていないのはどのような方でしょうか？

それは下記の通りです。

やはり、無料カウンセリングや無料体験がないなど、事前に「フィットラボ」のサービスを利用できないのは、他のオンラインダイエットに比べると大きなデメリットとなります。

また、利用料金も充実したサービスがあるとはいえ、特段安いとも言えません。

自分がオンラインダイエットにサービスの品質を求めているのか、それとも料金の安さを重要視しているのかなど、何を選定要素としているのか、一度考えてみてくださいね。

オンラインダイエット「フィットラボ」のまとめ

オンラインダイエット「フィットラボ」についてご紹介しました。

「フィットラボ」は無理なく続けられるダイエットを手掛けており、それが結果的にリバウンドを起こす可能性を低くしています。

また、オンラインダイエットを始めたからといって、生活を変える必要もありません。

自分が食べたいものをトレーナーに相談すると、その食べ物に関して、ダイエットに最適なメニューを提供してもらうことができます。

食生活をできるだけ変えたくない方には、非常におすすめのオンラインダイエットと言えるでしょう！

「フィットラボ」は高品質なサービスでありながらも、料金は比較的安価となっています。

皆さんもぜひ利用してみてくださいね！

他のオンラインダイエットも知りたい方は、下記リンクからどうぞ！

最後までお読み頂き、ありがとうございました。